怎么洗脚脚不臭

怎么洗脚脚不臭

  怎么洗脚脚不臭，很多人的脚因为各种各样的原因变得很臭的，脚臭是因为脚表面上有很多种细菌，因为脚一直封闭在鞋子里面，不能透毛，以下看看怎么洗脚脚不臭及相关资料。

  怎么洗脚脚不臭1  1、韭菜洗脚除臭

  韭菜洗脚是有效清除脚臭味的一种方法，操作起来也非常简单，首先我们需要准备一把新鲜的韭菜，然后将其切碎，直接放在泡脚盆里，最后往泡脚盆里导入开水。待到水温不烫脚时我们可以将双脚放入盆中浸泡，然后双脚互相按摩，大概15-20分钟左右，建议一周泡三次，数周后见效。

  2、食醋洗脚除臭

  食醋洗脚也是清除脚臭味的一种好方法，我们可以将去厨房拿出一瓶食用的醋，然后取2汤勺食醋，倒入已经准备好的热水中稀释，然后双脚放入盆中浸泡15分钟，同时还可以按摩脚部，可以有效清除脚臭味。

  3、爽身粉撒脚除臭

  爽身粉撒脚有清除脚臭味的功能很多人都不是很了解，因为脚臭很多时候是因为脚部湿热引起的，而爽身粉可以快速吸收脚汗，从而起到除臭的功能。有脚臭味的患者每天洗完澡之后，首先将脚部残留的水分擦干，然后将准备好的爽身粉撒在脚上，特别是脚趾缝里，这样就可以去除脚臭味了。

  怎么清除脚臭味?上面介绍的是清除脚臭味的几个小妙招，你学到了吗，其实清除脚臭味的方法还有很多的，例如柠檬汁喷鞋窝除臭、食盐洗袜除臭、袋泡茶洗脚除臭等等，在众多的方法之中，患者可以选择觉得方便可行的方法，坚持的治疗，这样才能避免脚臭味反复发作。

  怎么洗脚脚不臭2  每天晚上洗脚的时候放些盐或者是茶叶米醋也可以，多泡一会15分钟左右，一定把脚上的死皮洗干净，要用热水。脚臭就好多了

  一定要穿纯棉的袜子，不是纯棉的至少有一定的吸湿性，那样脚才干爽，袜子要经常换洗，一定要在太阳下晒干，防止细菌滋生。

  尽量少穿塑料鞋，应该以通风透气为主，不然脚会受刺激而过多发汗，鞋子要经常晒晒太阳，保持干爽。

  一定要穿正好的鞋子，鞋子过大或过小，刺激脚部神经脚部会不舒服，流汗会更多。

  回到家要以拖鞋为主，给脚适当放松的机会，让它们也透口气。鞋子一定不要乱穿，即使家人也不可以。

  脚容易发汗的话，一定要使用鞋垫，透气性好，吸汗，最好一天一换，换下来晾晾，定期洗用了鞋垫效果会更明显。

  怎么洗脚脚不臭3  天天洗脚脚还是很臭或不只是鞋袜问题需留意

  一、鞋袜不合适

  如果大家每天洗脚脚臭的问题仍然没能及时的解决，可以考虑一下到底是不是鞋袜出现了问题。为了验证这一点，建议大家更换自己的袜子，因为穿化纤类的袜子，很多人都会出现脚臭的问题。

  尽可能要选择纯棉的袜子，这样的袜子穿起来舒适感强，并且透气性好，可以减少脚臭的概率。另外要购买具有优秀通风性能的鞋子，这样的鞋子可以减少细菌的滋生以及大量汗液的形成，让脚臭的问题得到控制。

  二、活动量大

  不同的人群每天的工作量活动量是不一样的`，比如说有的人经常从事体育活动，这样大量的活动就会导致脚部汗液产生较多，所以会引发大量的细菌滋生，容易导致脚臭的问题。如果大家每天的活动量比较大，建议选择更为合适的鞋袜，并且要经常清洗，这样才可以减少脚臭问题。

  三、精神紧张

  现如今社会上人们存在精神问题的比例越来越大了，大家可能不清楚，其实精神紧张给人们带来的身体上的影响是非常大的，过度精神紧张有可能会影响到体液的分泌。长期焦虑的患者容易手脚多汗，因此也会引发脚臭等问题。建议大家放松自己的情绪，不要过度紧张，必要的时候要学会舒缓放松，减少汗液的分泌。

  四、洗脚方式不对

  虽然说大家每天都洗脚，但是也有很大一部分的人群洗脚的方式并不对，建议大家在洗脚的时候选择温度适中的热水，然后要认真清洗脚底以及脚趾之间的缝隙，这样可以尽可能的清理掉脚部存在的污渍以及细菌。另外洗完脚以后要及时擦干脚部，避免水分的残留。