五个月宝宝

五个月宝宝一天奶量是多少

  五个月的宝宝消化系统有一定的完善而且单纯的奶粉营养跟不上宝宝身体的需求，五个月的宝宝吃奶量也各不相同，新爸新妈对五个月宝宝吃奶量是多少也不是特别的清楚，我们一起来了解下吧

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  五个月的宝宝一天奶量应控制在600毫升至1000毫升以内，每次喂200毫升左右，一天4--5次。宝宝超量喂奶会对宝宝的生长发育造成一定的危害，如果五个月的宝宝吃奶量超过1000毫升很容易发胖。胖的婴儿由于背负着多余的'脂肪，动作迟缓，站立行走时间也较其他宝宝晚，所以尽管宝宝爱喝奶，每天的总量也应控制在1000毫升以内，为了将宝宝每天的喝奶量控制在1000毫升之内，大食量的宝宝可适当喂些鱼泥、肉泥、猪肝泥等粗颗粒辅食，不仅可以给宝宝补充热量也可以补充铁和动物蛋白。

  很多父母都不太清楚五个月的宝宝吃奶量是多少，一般五个月的宝宝主要还是以奶粉为主的，奶量每日大概800到1000毫升可分四至五次喂食。随着宝宝身体的快速成长，五个月的宝宝最好还要喂一些辅食以保证宝宝的营养需求均衡，那么如何判断五个月宝宝吃奶吃饱没呢？

  1、从哺乳次数判断：出生后头1~2个月每天需要吃8~10次，5个月龄时间每天至少要吃8次。

  2、从排泄判断：宝宝每天换6块以上湿尿布，期间有2~3次软大便。

  3、从睡眠判断：宝宝能够安静入睡4个小时左右。

  4、从体重判断：6个月内的宝宝平均每月增加体重600克或至少每周递增125克，大于6个月的宝宝平均每月体重增加500克。

  5、从神情判断：宝宝小眼睛闪亮，反应灵敏，妈妈增加乳量的方法是让宝宝早吸吮、勤吸吮如果妈妈的泌乳量不能满足宝宝的需要，宝宝就会出现母乳不足症状，如体重增长迟缓、脱水、低血糖、大小便量少等。

  以上简单的介绍了五个月宝宝一天奶量，以及如何判断宝宝吃奶吃饱没，若五个月的宝宝吃奶量超过1000毫升很容易发胖。胖的婴儿由于背负着多余的脂肪，动作迟缓，站立行走时间也较其他宝宝晚。

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  一般在宝宝小的时候都是靠母乳或者牛奶补充能量和营养，但是等宝宝一天天长大，一般的牛奶已经不能满足孩子的需要了，为了给孩子补充充足的营养，在应该在适当的时候给他们增加一些辅食，那像五个月宝宝在饮食方面需要注意什么呢？要是给他们添加辅食的话，添加什么合适呢？

  随着宝宝一天天成长，他们每天的活动量就会加大，这就使得他们消耗的热量在增加，所以为了补充能量就需要多吃食物，那在宝宝只有几个月的时候应该注意补充哪些方面的营养呢？

  蛋白质：肉、鸡、鱼、乳酪、优酪乳或豆腐里有优质蛋白质，可把这些做成宝宝能吃的食品喂给宝宝，但一次不要太多，应给宝宝调剂着吃。

  钙质：母乳及配方奶粉能提供给宝宝足够的钙质，不过五个月宝宝吃母乳及牛奶会越来越少，所以应该给宝宝补充富含钙质的固体食物，如乳酪、优酪乳、全脂牛奶、豆腐等。大约1杯全脂牛奶或母乳就足够半岁以内宝宝的钙质所需。

  谷类和其他碳水化合物：一天给宝宝吃2~4匙的谷类食品，就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物有全谷类麦片、米片、粥或面条等。

  绿叶蔬菜和黄色的蔬菜水果：2~3大匙的南瓜、地瓜、胡萝卜、西兰花、甘蓝菜、杏、桃做成的果蔬泥;或1/4杯甜瓜、芒果和水蜜桃汁，可以给宝宝提供均衡的维生素A。

  维生素C：只要1/5杯加有维生素C配方的婴儿果汁或橙汁、葡萄柚汁，或是1/5杯甜瓜汁、芒果汁、西兰花汁，就可为宝宝提供充分的维生素C。

  以上就是五个月宝宝在日常饮食方面需要注意的几个事项的介绍了，对第一次做父母的年轻人来说，照顾孩子是很费神的一件事，一方面想给宝宝最好的，另一方面又不知道从何下手，希望上面的资料对您有一定的帮助，也希望您的宝宝健康快乐成长。