喝野菊花茶的禁忌与注意事项

喝野菊花茶的禁忌与注意事项

  喝野菊花茶的禁忌与注意事项，都有哪些呢？大家都知道野菊花很漂亮，很具观赏性。不仅如此，它还是常见的一种中药，可以拿来泡茶喝，对人体十分有益处，不过在喝菊花茶的时候也有很多需要注意的地方。本文分享的就是喝野菊花茶的禁忌与注意事项有哪些。

  喝野菊花茶的禁忌与注意事项1

  一、喝野菊花茶的功效作用

  1、清热解毒

  野菊花中含有多种活性成分，如菊醇、野菊花内脂、氨基酸、微量元素等。适量喝些野菊花茶具有很好的清热作用，并可将体温维持在正常状态。

  2、保护心血管

  据研究发现，野菊花的水提取液能提高心脏输出的血量，有效增强心肌供氧量，对心血管系统有保护作用。所以心血管疾病患者适量喝些野菊花茶是很有好处的。

  3、增强免疫力

  有研究表明，野菊花还有增强白细胞对金黄色葡萄球菌的吞噬作用，有效提高人体的免疫功能。所以适当喝些野菊花茶有助于人增强体质。

  4、抑菌

  野菊花的水提取物对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等有较强的抑制作用；采用蒸馏法蒸馏出来的挥发油对多种病菌、病毒有杀灭或抑制活性的作用。

  二、喝菊花茶禁忌需知

  1、菊花会引起严重过敏性结膜炎。

  菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。

  2、菊花会加重咽喉炎

  体质偏虚寒者，也就是我们常说的阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，故而加重咽喉炎症状。可见，用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的，切勿千人一方，否则，适得其反。此外，诱发咽喉炎的因素很多，除了细菌、病毒感染外，如生活不规律、身心压力过大、整天呆在空调房间里、喜欢吃火锅以及抽烟喝酒和缺少锻炼等，都有很大的关系。所以，治病要治本，千万不能盲目地一味去喝菊花茶来消炎去火了。

  3、脾胃虚寒最好少喝

  古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

  4、有慢性结肠炎的慎用

  菊花不叫寒，叫凉，甘微苦，凉，一般情况下，所有人都可以食用菊花，但经常手脚冰凉，胃和肚子很凉，一点凉水都不能喝，吃点冰淇淋、雪糕，都不舒服，一天大便往往三次、五次，有慢性结肠炎之类的，那么菊花就不太合适了。

  5、菊花茶里加冰糖也要注意

  喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的.人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。

  6、菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用

  7、选购菊花应选小且颜色泛黄的菊花

  菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

  喝野菊花茶的禁忌与注意事项2

  一、喝菊花茶作用

  1、清肝

  菊花茶有解热作用，同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎剂及水浸剂，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒（PR3株）等均有抑制作用，可谓是功效多多。

  2、明目

  常用电脑的上班族适合喝菊花茶，根据研究得出，菊花茶确实对保养眼睛有好处。

  3、利水

  早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，可以用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

  4、祛湿

  菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

  5、降血压

  菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

  二、喝菊花茶注意事项

  1、注意体质和身体状况

  有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应该过量饮用。由于菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝；虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。在一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子痛、“肝火旺”以及血压高的人喝。

  2、慎选用菊花

  菊花的种类很多，菊花茶以白菊花为主。常见市售品种为杭菊花、滁菊花、黄山贡菊，它们都可以泡茶喝。不过，最好不要饮用味苦的野菊花。

  3、加糖要当心

  喝菊花茶时，人们往往喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人来说，最好别加糖；有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。此外，对自己体质不了解的人喝菊花茶也是不加冰糖为好。

  4、冲泡方法

  如果是一个人饮用，最好用透明的玻璃杯，放上四五朵菊花，用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，放一小把菊花，冲入沸水泡两到三分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。

  三、泡久了为什么会变绿

  1、菊花茶泡久了以后，出现绿色，引起的原因可能是菊花花蒂中的叶绿素浸出，导致茶汤变绿。

  2、泡菊花茶时用的是沸水，水温没有把握好导致菊花茶变色，一般用水温75摄氏度的水泡菊花茶即可。

  3、用自来水冲泡菊花，或者水的碱性较大，水中的金属离子与菊花中花色素物质反应，也会使得菊花和茶汤变绿。