老年人去皱纹的方法

老年人去皱纹的方法

  老年人去皱纹的方法。爱美是女人的天性，老年人脸上难免会出现皱纹，皱纹是我们不能容忍的，祛皱纹的方法有很多。接下来就由小编带大家了解老年人去皱纹的方法的相关内容。

  老年人去皱纹的方法1

  1、面膜美容

  可用鸡蛋黄半只，蜜糖半汤匙，加一汤匙酸乳酪，用少许面粉拌匀，制成面膜膏，敷在脸上。保留15分钟后用温水洗去，再用混入了两汤匙苹果酒的水洗一次。这样坚持一段段时间，能使皮肤显得嫩滑些，皮肤也因暂时性收紧而减少皱纹。

  2、改掉不良习惯

  据研究，女子过早地出现皱纹，是由于经常抬眉皱额，眯缝眼睛，作鬼脸，以及睡觉时面部使劲地紧贴枕头等不良习惯造成的。要防止脸上过早地出现皱纹，一定要改掉上述习惯。

  3、注意营养、改变偏食习惯

  足够的蛋白质及维生素A、维生素B，对消除脸上的皱纹有一定的作用。可适当地吃些动物肝、牛奶、鸡蛋、豆制品、豆芽菜、麦芽、蜂蜜等。

  4、防止皮肤表面干燥

  用美容油膏或乳液保护皮肤，尤其是到了冬天，外出回家，要用热水洗脸洗手，然后涂上面油，这样可减少皮肤水分蒸发，保持皮肤表面滋润。

  5、面部按摩法

  每天早晨及晚上洗脸后，以双手按摩面部几分钟，持之以恒，对预防和消除脸上皱纹有一定效果。

  6、用西瓜瓤擦脸

  先用温水洗脸，然后在脸上涂上一层薄薄的西瓜瓤，10~15分钟后用毛巾擦干脸部，再抹上一点雪花膏。

  7、及时治疗疾病

  皮肤犹如一面镜子，可以反映出个人的健康情况。有某些慢性消耗性疾病，如肝、肾及胃病、肺结核、贫血等，内分泌系统功能障碍，某些妇女病、精神过度紧张，思忧过度，神经官能症以及性生活过度等都能使皮肤过早衰老而出现皱纹。如果自己患有上述慢性消耗性疾病时，要及早检查，治疗，使皮肤恢复正常代谢功能和活力。

  8、进行少量的日光浴

  太阳光中的紫外线对防止皮肤表而干燥有良好的效果。但照射不要过量，特别是脸上长有誉斑的女性更不宜在日光下暴晒。进行日光浴时，最好戴上宽边草帽，避免阳光直接照射，日光浴时间不宜过长。

  吃什么消除皱纹？

  1、海参

  海参中含大量的胶原蛋白，它是弹性纤维中最重要的成分，适量吃海参，常喝海参汤，还能使肌肤细腻，长期坚持可以减轻鱼尾纹。

  2、西红柿

  西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

  3、肉皮

  肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹，弹性蛋白则可增强皮肤弹性。

  4、胡萝卜

  胡萝卜含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。

  5、三文鱼

  三文鱼中的`Omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

  6、酸奶

  酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。

  酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。

  老年人去皱纹的方法2

  去皱纹方法

  第一种、抬头纹

  抬头纹是典型的动力性皱纹，因前额肌肉收缩过多而形成，它也是面部最先出现的真性皱纹之一。有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的感觉。

  1、用洗面奶洗脸的时候，应做到轻轻擦拭，用力过大易损伤到肌肤细胞。

  2、保持心情愉快，避免皱眉等动作。

  第二种、川字纹

  川字纹是位于两眉之间的纹路，由皱眉等动作而产生，也属于动力性皱纹。川字纹会给人留下压抑、郁闷、痛苦的印象。

  1、这种皱纹是与我们的心情紧密的相关的，心情不好，那么就会经常的皱起眉头，自然很快就会形成川字纹，所以想要去皱，最首要的就是保持心情的开朗。心情开朗不仅是去皱的好方法，事实上，它也是我们避免川字纹出现的好方法。

  2、在日常生活中，应当有意识地避免做出皱眉的动作。

  3、每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩，每次做几分钟。

  第三种、眼部皱纹

  眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹，眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪，是面部最薄的皮肤，容易水肿，异常脆弱，我们在脸上发现的第一道皱纹往往是鱼尾纹。

  1、戒除日常不良面部习惯，如习惯性眯眼、眨眼过频、表情过于夸张等。

  2、早晚使用眼霜的正确方法是用无名指沾取少许眼霜，轻轻在眼周拍打。

  3、戒除不良生活习惯：长时间使用电脑、熬夜，不仅会变成熊猫眼，更会引起眼部皮肤松弛。秋季阳光较强烈时忽略墨镜，也会伤害到眼部肌肤并影响视力。

  老年人去皱纹的方法3

  眼部去皱纹的方法

  1、睡美容觉

  经常用眼过度就会滋生出眼部的细纹干纹，所以说不能熬夜，而睡美容觉就是很直接的解决方式了，皱纹也会随着皮肤的状态越变越好。

  2、做眼部运动

  眼角皱纹多的妹子需要经常来做眼部运动，比如尽量的睁大眼睛，持续几秒钟，再缓缓的闭上双眼，等到上下眼皮快要接触时就睁开，动作要很缓慢，一次连续重复5~10次，一天当中可以多进行数次。

  3、茶叶眼膜

  先用热水来泡甘菊茶，放旁边冷却，取出一张化妆棉浸湿茶敷到眼皮上15~20分钟，每一周进行2次，可以达到消除眼袋的效果，又或者是把银耳熬煮成汁液装到瓶子里来进行冰镇，每次涂抹几滴就会有着美白祛皱和增强弹性的作用。

  4、涂抹胡萝卜汁

  胡萝卜汁与橄榄油相互调和好后就敷到眼周，等干了就要去用温水冲洗掉，胡萝卜有着胡萝卜素的成分，使用它就能很好的去除眼角处的皱纹，大家也再也不用担心皱纹会反弹回来。

  5、使用眼霜按摩

  大部分的MM涂眼霜的时候就当做了一个任务，根本不会去按摩，这样眼睛就很难吸收到营养，所以在涂眼霜的时候，不要忘记搭配着按摩一起，用手指蘸取适量的眼霜，从眼角为起点，再往中间向外侧画圆圈，要轻柔的往一个方向按摩，这样才能达到紧致肌肤和去皱的效果。

  6、冰镇牛奶眼膜

  想要去除眼角的皱纹，牛奶眼膜也会是一个不错的选择，牛奶放进冰箱冰镇好之后就紧接着把化妆棉放进牛奶里浸泡，马上可以敷到眼睛上了，每天敷15~20分钟就可以帮助消除眼部的皱纹，尤其是适用于眼袋黑眼圈严重的MM，美白和去皱的功效一次性搞定。

  7、热敷

  如果是眼部的肌肤出现了细小的纹路和瑕疵，可以立即去热敷，能够帮助肌肤获得柔嫩和滋润的效果，毛巾用热水浸泡透了就把水分给拧干，放在眼睛处热敷，再搭配按摩，这样不仅可以消除皱纹，还能解决黑眼圈的问题，让眼部得到放松舒缓。

  8、涂维生素E

  眼角的细纹其实也可以依靠维生素E来解决的，把维生素E的胶囊用针挑破，溢出来的粘液就直接擦到有皱纹的地方，既可以让细纹逐渐地减少，并且还能起到滋润保湿的功效，让起皮的肌肤滑嫩了不少。