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男性7种必学自撸技巧,让你一个人在家也不无聊!

两性之间 发布日期: 2022-07-23 浏览:


男性7种必学自撸技巧,让你一个人在家也不无聊!

自慰是一种很正常且健康的行为,自慰不但可以排解日常生活中的压力,也是生活中重要且不可或缺的娱乐消遣,男生自慰的方法那么多,而你又尝试过了几种呢?!

如果你刚好没伴侣,或是伴侣刚好不再身边,不访试试本篇文章所介绍给你的这几种方式来取悦自己吧!

首先我们应该了解一下,男性自慰的 5 个好处:

1. 预防摄护腺癌

男生定期且规律的射精,有助于预防摄护腺癌,最近美国哈佛大学一项研究显示, 每月平均射精21次以上的男性,其罹摄护腺癌的机率较每月仅射精4~7次者低上20%。

2. 增强骨盆肌

自慰可以增强阴茎根部的骨盆肌肉和耻骨尾骨肌这些部位肌肉,这些肌肉可以增加整个骨盆和阴茎的血液供给量,促进勃起,增加快感也能帮助控制射精。

3. 延长做爱时间

如果你平时自慰只要2分钟就能达到高潮,那么下次尝试把它延长到3分钟。经常这此练习,能够有效延长你的做爱时间,获得更多的快感。

4. 提升免疫力

射精可以些微的提升皮质醇(压力贺尔蒙)的分泌,它能提高血压、血糖水平跟产生免疫抑制作用。

【适当的自慰是可以制造出让免疫系统增强的恰当环境。】

5. 使你的心情愉悦

自慰可以释放出一些使自我感觉良好的神经化学物质,例如多巴胺和催产素。

布蕾姆说,「性高潮是吸毒以外最能让多巴胺爆发的事,当男人在射精的时候,脑部扫描图看起来就像个毒虫。」

关于男生自慰的迷思


男性7种必学自撸技巧,让你一个人在家也不无聊!

迷思一 : 自慰会对身体带来负面的影响

常听到「自慰会让人长痘痘」、「自慰会掉头发」等后果,但其实并没有相关研究显示自慰会使身体有这些负面影响。

长痘痘、掉头发与性冲动其实都是雄性贺尔蒙旺盛的表现,当荷尔蒙旺盛时 性欲也会变大,自然自慰的次数就会变多,所以 自慰并不会导致长痘痘或是秃头.主要还是荷尔蒙作祟。

迷思二 : 自慰会影响性功能

自慰其实并不会导致不孕或阳痿,反而可以透过自慰来训练持久度,也可以帮助男生排出质量不佳的精子,因而降低不孕的机率。

迷思三 : 男生自慰会导致性器官变小

性器官的大小其实取决于先天遗传、后天饮食,所以常自慰并不会倒置性器官变小,反而当勃起频率增加,充血机能良好,勃起幅度也会变的更好。

男生自慰的 7 种技巧,学会之后让你事半功倍~!

男生自慰的方式有很多种,但不管你是用什么方式,身旁可以准备一包卫生纸,以备不时之需。

1. 活塞型

以五根手指握住阴茎,重复做活塞运动,而活塞式也是自慰中最普遍的方式。

2. 按压式

阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的 冠状沟 部分,以手指尖按压揉擦这些部位,这就是按压型。

3. 非惯用手

利用非惯用手自慰,不只可以增加新鲜感,也由于角度的关系,非惯用手会比惯用手来的更有感觉。

4. 俯压式

身体俯卧床上,把阴茎压在床上或枕头上,此时腰部可以上下起伏做出性交的姿势。

5. 广泛型

如果妳的敏感带不只一个地方的话,非常推荐这个方式, 他不是只靠刺激阴茎来获得高潮,而是右手做着活塞运动的同时,左手也闲不下来的摩擦揉捏自己的乳头,这是一种可以达到多重刺激的自慰方式。

6. 混合式

就是混合前述几种方法来进行自慰,或依顺序来做,这也是相对单纯的方法之一。

7. 辅助型

莲蓬头 & 水龙头

洗澡时用莲蓬头或水龙头朝龟头和冠状沟部位轻冲,会有强烈的性快感。

湿毛巾

将毛巾用温水或冰水浸湿 ,包着阴茎上下套弄。

A 片

自慰时搭配 A 片,可以同时满足视觉和听觉的刺激,来增加自慰时的情趣。

润滑液

将手掌涂抹上水性润滑液,然后握住阴茎,快抽慢插的爱抚阴茎,这种感觉类似于抽插女生的阴道。

情趣玩具

跳蛋 ( 前戏挑逗 )、阴蒂吸吮器 ( 前戏挑逗 )、飞机杯、充气娃娃

男生多久自慰才算正常?

自慰的次数其实会因为每个人心理和生理状况而有所不同,只要再不影响正常的生活、社交、工作下,每天自慰个好几次也都是可以的。

是否打太多?做太多?

如果你还是觉得很抽象,想要知道实际次数的话,可以参考这个自慰频率的公式:

将年龄的十位数字乘上九,出现的十位数字是周,个位数字是次数

以 20 几岁男子为例:2*9=18,就是一周 8 次

30 几岁的男子:3*9=27,就是两周 7 次

※ 注意 : 这个公式只是参考,最主要还是以你自己的身体状况为主!

小撸怡情,大撸伤身,强撸灰飞烟灭,希望各位且撸且珍惜~!

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