【热门】性健康性洁癖的脱敏疗法

性健康：性洁癖的脱敏疗法

如果你遇上一个洁癖老婆，性前性后都要一洗再洗，早晚会把彼此的“性”趣洗光光！

? ?向日葵心理咨询师胡慎之认为，其实有性洁癖的女性，不是爱干净、讲卫生的问题，其病根有可能是患有一定程度的强迫症，这往往与家庭、性格及幼年一些不愉快的生活经历有关。

? ?性洁癖伤了伴侣的心

? ?三十岁的职业经理人程先生就娶了个有性洁癖的老婆。他说，每次亲热前，老婆总要让自己和我都洗得像根白萝卜一样，她还专门准备了亲热时用的床单等一系列床上用品。事后就会马上换掉清洗，让我总感觉好像在做一件“又脏又累”的事。慢慢地，我已经没有与她同床的欲望，而她从来不闻不问，乐得干净。

? ?程先生则说，“我老婆什么都好，也很爱我，但她就是不喜欢我的‘小弟弟’，甚至是讨厌。我想知道是不是她心里有什么心理障碍，或者是她其实并不是全身心地爱我，接纳我。”

? ?专家点评：性洁癖在女性中较为普遍，这部分患者可能有现实或幻想的乱伦情结，所以在内心会抗拒性行为，这种抗拒的最好的表达方式就是让对方洗得干干净净。等到这种状况严重到一定程度，就会导致夫妻关系紧张。因为如果女人总是认为性是不洁的，厌恶男人的生殖器和性爱表现，无疑是对男人的折磨。女人在性事上的一洗再洗其实也会让男人不舒服，对其心理上也是一种伤害。在性生活中，性洁癖患者对伴侣要求甚多，这很容易让伴侣有“她不爱我，嫌弃我”的想法来。

? ?性洁癖也是心理问题

? ?走进咨询室的王先生很无奈，他告诉咨询师，“我老婆有性洁癖，和她做爱一点情趣也没有，我也劝导过她，可没用，我该怎么办？”

王先生说，“老婆跟我谈恋爱和结婚初期，我跟她做爱，怎么弄都没关系。可自从她得过一次霉菌性阴道炎后，她就变得特别‘干净’，比如，不让我的手碰她的外生殖器，洗干净了也不能碰。做爱时，我的手碰过阴茎就要立即停止。”

专家点评：“性洁癖”表现的症状属于强迫性神经官能症，是很常见又很顽固的一种心理疾病。当事人尽管在理智上也承认对方的生殖器和性行为是干净的，但总是不由自主地在心理上觉得对方“脏”，并以此刁难对方也折磨自己。患者主观上感到有某种不可抗拒的观念或行为的存在，她们自己能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的，但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧，非要采取某些行为来安慰自己，比如看见自己认为脏的东西，就忍不住去洗自己的手；在性生活的事前事后没完没了反复冲洗身体。

经典治疗：脱敏疗法

性洁癖的出现不是女性天生就存在或自发产生的，而是传统文化在女性成长过程中有意把她们培养成这样的。

性洁癖的来源还往往涉及到幼年和青春期的一些经历，尤其是当时自己心理上有何反应，事后如何评价或总结。

性洁癖会影响夫妻性生活的和谐，削弱性生活与夫妻日常恩爱中的美好感受。“性洁症患者仅靠夫妻双方自己的努力很难彻底克服，需要接受来自心理学或性医学专业人员的帮助，”胡慎之认为，“一般通过性感集中训练和精神分析的治疗，经过一段时间‘脱敏’来消除这种性心理障碍。”

常规的脱敏疗法步骤—

1、主动学习性解剖学知识，克服性神秘心理；

2、对镜观察、自我描绘或叙述，进一步了解自己生殖器的结构和功能；

3、通过夫妻共浴互洗等途径，观察并熟悉对方的性器官；

4、有意识地进行情绪转移治疗。通过性爱幻想，感受不同体位不同环境的刺激所带来的新鲜体验，以达到减轻或转移不洁情绪的效果；

5、寻求心理诊所的支持，通过倾诉性方面的经历不仅可以减压，还可以及时自我发现症结所在，对症下药。